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乌龙茶是中国传统的茶类之一，而铁观音则是最为著名的乌龙茶之一。相信很多人喝乌龙茶除了欣赏其香气和味道之外，也关心它的热量。这里我们来说一下乌龙茶铁观音的热量。 首先，需要知道的是，茶叶本身的热量不是很高。每克茶叶的热量大约在1-2卡左右，这是因为茶叶中主要含有水分、纤维素和一些微量元素。所以从这个角度来说，乌龙茶铁观音的热量并不高。 但是，具体的热量还要看如何泡茶。如果用同样的茶叶泡出的茶水浓度不同，那么热量也会不同。一般来说，如果用相同的茶叶泡出的茶水，热量是不会差别太大的。 假设在一杯200ml的茶中放入3g的乌龙茶铁观音泡制，泡出的茶水通常在60-80度之间，泡制时间为3-5分钟。这里我们可以粗略地计算出这杯茶的热量。 乌龙茶铁观音的热量=3g茶叶的热量+200ml茶水的热量 先算一下这杯茶水的热量。根据物理学原理，1g水升高1度的温度需要消耗1卡热量（1升水消耗1卡热量）。假设这杯茶水温度从室温升高到80度，那么茶水的热量就是： 200ml*80度*1卡/1g=16000卡 再算一下3g茶叶的热量。由于不同茶叶的含水量不同，这里我们可以采用茶叶的干重来计算。每克茶叶的热量一般在1-2卡之间，这里我们取1.5卡来计算，那么3g茶叶的热量就是： 3g*1.5卡=4.5卡 把这两个值相加，就是这杯乌龙茶铁观音的热量，大约为16004.5=16004.5卡。 当然，这个计算只是一个粗略的估算，具体的热量还要看具体的泡茶方式、茶叶的性质等因素。但可以肯定的是，乌龙茶铁观音的热量并不会太高，相对比较健康，可以放心饮用。